변비에 좋은 음식1 변비 증상에 좋은 음식으로 직빵해결 가능해요 심한 변비에도 먹는 즉시 화장실을 찾게 되는 음식이 있습니다. 완벽한 해결책은 아니지만 변비 증상에 대해 임시방편이 될 수 있는 음식으로 직빵해결을 경험해 보세요. 변비 정의 지구에서 변비를 느끼는 사람은 얼마나 있을까요? 무려 20%를 차지할 만큼 많은 사람들이 국경과 상관없이 변비에 고통받고 있습니다. 저도 마찬가지로 만성 변비를 가지고 있으며, 화장실을 찾는 신호가 오면 신이 나서 얼른 달려가곤 합니다. 여러분은 1주일에 몇 번 화장실을 가나요? 보통 1주일에 2회 이하로 화장실을 찾는 경우를 변비라고 정의하고 있습니다. 생각보다 놀랐던 것이 1일 1회 화장실을 방문해야 정상인 줄 알았는데 그게 아니었습니다. 매일 화장실을 가더라도 시원하게 일을 처리하고 나오지 못한다면 그것 역시 변비라고 볼 수 .. 2021. 10. 4. 이전 1 다음
